Tænk langsigtet, når du indretter dit hjemmekontor

Mange af os har set det sidste års tid med hjemmearbejdspladsen (pga. coronalockdown) som midlertidigt; men vi skal forberede os på, at vi kommer til at arbejde mere hjemme, også når vi alle er vaccinerede. Digitaliseringen, internettet og det at vi i vores arbejde er mere selvstændige og nyder høj tillid, har dannet grundlag for, …

Får du lys nok?

Her i vintermånederne er der mange af os, som ikke får nok dagslys. Kroppen har brug for D-vitamin, som dannes i huden, når den rammes af solens stråler, nærmere bestemt UV-strålerne. Men måske endnu vigtigere, oplever mange danskere mangel på energi, tristhed eller måske ligefrem vinterdepressioner – et fænomen som hænger sammen med for lidt …